时间：2025-08-26 23:23:56 来源：5hh.top

健康咨询描述： 体质虚弱有贫血，男性应该吃什么来补血

曾经的体质治疗情况和效果： 男性补血吃什么好

想得到怎样的帮助：男性吃什么补血最好

投诉

其他类似问题

• 宝宝体质差，贫血，虚弱效果是贫血吃贫血的药
• 贫血体质吃什么好？
• 贫血吃什么好，贫血吃什么补血
• 来月经身体虚弱贫血吃什么好？补血
• 胃出血引起的贫血(自身无贫血史)什么补血
• 地贫贫血吃什么补血？
• 吃什么补血贫血
• 贫血吃什么补血
• 贫血吃什么补血？
• 孕妇贫血吃什么补血最好

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

ask70071417mp 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-06 07:47:36 我要投诉       

男性体质虚弱且贫血，最好饮食调整是男性很重要的一环。建议多吃富含铁的体质食物，如动物肝脏、虚弱效果瘦肉、贫血豆类等，补血铁是最好合成血红蛋白的重要原料。维生素 C 能促进铁的男性吸收，可多吃新鲜的体质蔬菜、水果，虚弱效果如橙子、草莓、菠菜等。还可以适当食用一些具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。但需注意，如果贫血较为严重，仅靠饮食调整可能效果不佳，应及时就医，查明贫血原因，进行针对性治疗。

      

上一篇：免费皮肤科医生帮我看看这个
下一篇：尿频，有一年了吃了很多药不行

• ·宝宝快一周7个月了，还不会说话
• ·冷战困扰：为何伴侣不认错，如何打破沟通僵局？
• ·关于妹妹疑似精神分裂，能否治愈及应对方法咨询？
• ·焦虑症抑郁症多年病史
• ·六个月整男宝宝，一整个月没有涨一点体重了。
• ·为何偏爱单独与认识的女生聊天，却对男生群体交往有所保留？
• ·青少年脾气暴躁、失眠、抑郁，如何治疗青少年抑郁症？
• ·考核压力导致抑郁，寻求自我调节方法
• ·在12岁之后有几个脑细胞全部发展完整。
• ·男朋友脚踏两条船，我深受打击，是否患上抑郁症并可自我治疗？
• ·焦虑症抑郁症多年病史
• ·车祸后焦虑症的成因是什么？表弟为何无故发脾气？
• ·头晕心慌手抖面色苍白冒冷汗
• ·想找心理医生进行认知干预
• ·如何调整对某人的厌恶情绪，面对其言语感到烦躁如何应对？
• ·期末考试压力导致失眠焦虑，如何应对并日常注意事项？